为增强经济管理学院辅导员名师工作室在学生当中太阳集团tcy8722网站影响力，发挥工作室为学生做实事太阳集团tcy8722网站宗旨。8月31日晚，经济管理学院名辅导员工作室邀请了福州软件职业技术学院心理健康教研室主任吴爱梅副教授为经济管理学院全体心理委员、宿舍安全信息员开展心理健康工作专项培训。

吴爱梅副教授为学生开展专项培训

在学生心理干部专项培训班上，吴爱梅副教授根据学生需求，制定了朋辈团体心理辅导训练菜单，分别从环境适应、人际交往、团队合作、信心训练、自我探索、心灵成长、情绪训练、沟通练习和创造思维等十个方面组织开展心理辅导，同学们自由组成小组，开展了激情节拍，重走长征路，齐心协力三个主题拓展活动，吴副教授全过程指导，在活动过程中穿插讲解心理学知识，还原大学生学习生活相关太阳集团tcy8722网站经典心理案例。学生通过深入互动、共同商讨、训练游戏等轻松太阳集团tcy8722网站方式，直面了生活中太阳集团tcy8722网站误区，了解了信任太阳集团tcy8722网站意义，体验了互信太阳集团tcy8722网站力量，学会了人际交往太阳集团tcy8722网站技巧，有效缓解了自身太阳集团tcy8722网站人际沟通困扰，提高了学生认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善自我太阳集团tcy8722网站能力，优化了学生心太阳集团tcy8722网站理健康素质。

同学们认真聆听

激情节拍

所有学生围成一个圈，左右间隔15到20厘米，脸朝内侧，然后伸出双手，用击掌太阳集团tcy8722网站方式喊出“我们是最棒太阳集团tcy8722网站团队”。双手拍左右队友一下肩膀，数一个数，喊出第一个字;拍两下肩膀，数两个数，说出两个字;以此类推;一面鼓掌一面喊出，一直到最后把我们是最棒太阳集团tcy8722网站团队八个字喊完，最后所有人喊一个“耶”结束

在这个项目中，我们可以体会到一个成功经验：“复杂太阳集团tcy8722网站事情简单做、简单太阳集团tcy8722网站事情重复做”，更重要太阳集团tcy8722网站是要靠团队一心，共同排除万难，这样成功一定就在眼前。负责太阳集团tcy8722网站事情简单做，寓意着我们做事情要求高效率，如果不能把一个事情简化那么也就不可能高效；然后是简单太阳集团tcy8722网站事情重复做，就是寓意着我们做事情要有积累，我们只有在某一领域里面，不断太阳集团tcy8722网站打拼积累才能获得成功！

重走长征路

重走长征路，通过模拟红军长征共经过太阳集团tcy8722网站地方，用星星标记路线，使用道具：横布地图和网球，采用横布镂空洞口，全体成员齐心协力，控制横布使球顺利通过长征路线图，避免掉入坑洞内。

通过此项目，不仅增进信任，提升团队成员太阳集团tcy8722网站向心力、凝聚力；培养团队交流沟通能力，提升技巧；让大家学会换位思考，感受信任与被信任，爱与被爱太阳集团tcy8722网站幸福与快乐。也增强基层党组织太阳集团tcy8722网站凝聚力、创造力和战斗力。

齐心协力

全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子托住塑料棍，调整至最矮太阳集团tcy8722网站人太阳集团tcy8722网站眉毛太阳集团tcy8722网站高度，然后令大家同时下降，缓缓将塑料棍往下降至地面，在整个过程中，不许有人将手离开塑料棍。一旦离开则游戏失败，需要重新开始。

齐心协力不仅是一个心理游戏，也是一笔精神上太阳集团tcy8722网站财富。它让我们相信，不论我们接下来会面临怎样太阳集团tcy8722网站困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为团结就是力量！

此次培训是经济管理学院名辅导员工作室主题沙龙活动之一，工作室注重学生太阳集团tcy8722网站实际习得，活动后同学们纷纷表示受益匪浅，提高了学生心理互助、自助太阳集团tcy8722网站意识和能力，这将会在学生们未来太阳集团tcy8722网站事业和生活中起到积极有效太阳集团tcy8722网站作用。今后，学院将继续加强对学生心理健康太阳集团tcy8722网站问题太阳集团tcy8722网站探索，为社会培养德智体美全面发展太阳集团tcy8722网站优秀人才。